为她也修力，更促使修气的快速进展。由于这样，冯丽丽随时可以给小如虹自创一些适应她的炼法。所以小如虹倒不缺高等的功法。
小如虹修气与修力，就像是坐上了火箭一般，非常之快速，炼成了第二级原气与原力以后，就开始了第三级生气与生力的修炼。已经是轻车熟路，根本不用冯丽丽再进行指点，她自己就修炼起来。
第三级生气与生力，就是通过各自脉络运行路线的循环，炼得从你的身体中生发出大量的元气与元力来。而小如虹不仅炼的是乙等功法：“生命气诀”与“生命力诀”。而且因为她的气穴与力穴里有元气团与元力团，虽然现在只能激活现有的百分之三，也把气穴与力穴鼓得满满的，所以进度比前二级更为快速。云如虹虽然有以前的经验教训，想压稳脚步，却也与别人比起来，还是快得没法说。
开通生气与生力的脉络，并拓宽加厚与炼化生气粒子与生力粒子也只用了半年的工夫，一般的人修炼一项修气或者修力，至少也得二年，她修炼双项只用了半年，要是让别人知晓，定然会瞪大双眼，张圆小嘴，然后说：“妖孽，妖孽！”
小如虹不只半年就把第三级生气与生力修炼成功了，而且能足足发出四千斤的力道，才停了下来。一般人练成了第