厅之中，开始了晨练。
其实这也不是奥莱尔强逼，早在奥莱尔逐个敲门之前，小鬼们就已经在房间里打坐内视。
要说人这种东西，也真是奇怪。修炼本就是枯燥乏味，可当你每天已经习惯了去进行修炼的时候，一天不修炼反而就会使全身难受。
也正是印证了一句话，习惯是一件可怕的东西。无论是一个好习惯还是坏习惯，只要身体已经习惯，那么你就必须去顺从身体发出来的信号，不然的话，就会浑身不自在。
“根据莱妮导师的意思，她给我们在进入魂师学院之后制定了一套专属的修炼课程。”奥莱尔，面对着四个排排站的小鬼，扮演着他的导师身份。
“这个课程，其实也不难，相对我们在车上做的练习，简直可以说是轻而易举。”
伸出了三根手指，在小鬼面前挨个摆过，“第一个三天，我们要在体表施展一个魂穴的魂气外衣，途中无论做任何是都不能中断，否则天数清零，直到整整保持到三天为止。”
此时奥莱尔所说的这个课程，莱妮并没有对石头四人说过。而是在与奥莱尔独处的时候，偷偷和他说的。
而就在奥莱尔将莱妮的这个“魂气外衣”课程说出口时。石头是当下不解，“奥莱尔大哥