的河道。
徐来只感觉苏醒的气血，一点点一丝丝的滋润着他的肌肉，组织和各种器官。所有被气血滋润的部分，都在慢慢的变强。
这种变强的速度虽然连浑然桩都不如，但是，在这个过程中，徐来却感觉所有被滋润的器官除了变强之外，更多的却是在恢复，恢复疲劳，恢复耗损，恢复病变。
徐来一点点的体验着这种感觉。
良久之后，才终于张开了眼睛：“原来混元桩的滋养是这样的啊，恢复疲劳，恢复耗损，恢复病变，而且效果还相当的明显。难怪网上说混元桩有滋生滋养之效，这种速度，只要多修炼，哪怕是普通人都能体会到吧。”
“可惜，身体强化的速度连浑然桩都不如，却不是我现在需要的了。”
徐来默默的体会着刚刚修炼混元桩的效果，同时，与浑然桩互相对比印证，只觉心中收获良多。
“混元桩用于养生倒是不错……可惜啊……罢了，还是再看看自然桩吧。”
徐来心中一转念，开始研究起自然桩来。
自然桩的修炼倒是与混元桩大同小异，不过，在某种程度上，却是更加的重意，重精神。
徐来研究了几分钟，便按照自然桩的要领修炼了起来。