篇和基本的体能训练。
修炼易筋锻骨篇时，身体和精神都能够得到有效的休息，可惜碍于功力的贫乏，他总共也只进行了五次。
但他已经满足了，体重减轻了三公斤，体力和灵活性也比之前有了明显进步，易筋锻骨篇名不虚传。
叮，距离任务开始还有一分钟，请各位准备接受传送。
面临第一次任务，众人都没什么心情聊天，毕竟每个人都是单独完成任务，又不是团队合作。
“李大哥，祝您一路顺风，希望还能再次相见。”倒计时还有5秒时，似乎有些难以忍受当前的气氛，陈菲雅对李玄笑道。
“我相信你，少女，成为高巅之花吧！”外表僵硬内心极为紧张的李玄脑袋一抽，竟然将他书中主角的台词笑着念了出来，还配上了极为羞耻的竖起大拇指手势。
还好紧接着李玄便眼前一花，否则他真是要羞耻的找个地缝钻进去了！
他的意识是清醒的，但似乎失去了除此之外的一切感觉，看不到、听不到、摸不到，这就是传送去其他世界的感觉么？
啪啪！
快点，你们这些蠢货，我们必须在天黑前离开五步岭！
不知道过了多久，李玄终于听到了声音，首先是鞭子