上官沐风又留他在将军府吃饭。
方恒受*若惊，自然答应下来。
菜是紫苏亲自做的，这是应方琼的请求，她想要跟紫苏学厨艺。紫苏二话不说，很爽快的就答应了。
做的饭菜，一共分了两桌。上官沐风带着上官毅，跟方恒一桌；余氏带着紫苏，跟方琼一桌。
上官毅第一次见到方恒，就喜欢上了他。
在饭桌上，上官沐风见方恒不挑菜，无论是哪一道菜，他都吃得津津有味，当即就非常满意。在边关的军营呆过的人，最不喜欢挑食的人，方恒这样，上官沐风很是欢喜。
吃过午饭，休息了一阵，紫苏就对沈来辉道：“沈大哥，麻烦你指点一下方恒的武功，他马上就要离开京城去做县令了，希望他的武功在短期内可以有所进步！”
沈来辉：“好的姑娘，我会认真指点。”
一个下午，方恒都在跟沈来辉学武。果然，沈来辉的指点，对于他来说，如醍醐灌耳，进益良多。
方恒对沈来辉非常的感激，也非常的尊敬。
有本事的人，人品又好，都是值得尊敬的。
告别紫苏一家，方恒就带着妹妹回去了。临走之前，约好在五里坪相见。因为，五里坪，刚好在樟树县的辖