的地步，如果说长手长足的通背拳已经出神入化，信手拈来，那么金毛的通背拳就已经练进了骨子里，他的一举一动都是通背拳，他的一招一式无不暗合通背拳的奥理。
就连刘元都不得不承认，在通背拳的造诣上，金毛已经超越他。
刘元的通背拳造诣也就和长手长足在同一个等级，对于通背拳的理解并没有深刻到刻进了骨子里。
他虽然是武学大宗师，通晓前世诸多武技，并且对于他们都有属于自己的理解，可是并不是说他对于这些武技的理解就达到了前无古人的地步，他还没这么神。
他上一世练到骨子里武技也是极为稀少的，一是家传的相形拳，可惜和他现在的身躯不够相合，迫的刘元只能重头开始，再次根据现在的身体重新编篡新的相形拳法，要不是他们家的相形拳走的是不丢真形架，勤磨基本功，一口气不失，吸取百家长的路子，他上一世跟了他一辈子的相形拳就真的是废了，因为不合体，他上一世在拳腿之上的绝技，全部是废了，要不然对于与霸王的较量，刘元还真就未必要靠着霸王的留手才能战平。
二是铁砂掌，截金，截玉，截神三大绝杀是他掌功唯有的三大绝招，截金截玉两式还好，威力都还在正常范围内，但是截神就不同了，