为师之前告诉你的开始体能修炼吧。”
“是！徒儿遵命！”箫连抱了抱拳头，开始绕着小庙跑起来。
“热身完毕就开始俯卧撑，1，2，3，4。。”方吴为在半空中飘来飘去，督促着箫连完成一个又一个的体能修炼项目。
不过与其说是体能修炼，不如直接叫做肌肉训练，因为方吴为告诉箫连的不过是最基本的健身项目，在方吴为心里当然是希望能够有个什么神级的心法来帮助箫连，但无奈方吴为压根就没有接触过这种东西，而且中国大陆那么多年也没有人会修仙不是嘛。所以方吴为很干脆的把部队里的那一套训练方法弄给了箫连，不是方吴为不厚道，只是有的时候欺骗比真相更加美好。
在做完大约1个时辰的体能锻炼之后，便是方吴为的知识教授环节。当然，方吴为所教的知识自然不可能是什么修仙法门，而是方吴为相对而言最为擅长的心理学，而方吴为也专门针对了箫连的实际情况制定了一套对他比较实用的心理学课程，也就是心理学中的行为心理学，催眠术与最终发展方向--------应用心理学。
前两个比较好理解，而所谓的应用心理学，便是在现代社会中便是运用心理学的原则及理论来克服其他领域中实际的问题，例如管理