循环排泄出去，而脑垂体、松果体和下丘脑都围绕在脑核附近，它们都具有代谢和新生功能，而陆豪要做的就是将意念集中在这三者之间就可以了。
奥菲利亚还顺带着教了陆豪一个令三个人都怦然心动的小窍门：当他把意念集中到脑核部位的视神经传输主干线上的时候就可以见到奥菲利亚所见！当然用在听觉神经上也能听见她所听见的声音，这个小窍门被兄妹俩命名为“感知切换”！而当年马克和奥菲利亚的最远感知距离是一百米，也就是说两人在相隔几十米的两座楼里马克闭着眼睛都能看见奥菲利亚看到的东西！
这些知识竟是如此诱人令陆豪兴奋不已，但奥菲利亚也说了，无论他的消化系统有多神奇，这些精神力也是马克的，不是他自己的，他只是一个容器而已，这些精神力用多少就消耗多少，想要补回来或者变成自己的就得想办法锻炼精神力，而目前奥菲利亚所知的办法只有冥想。xh.201，。