待玄意果一样。
因为这本手记里的内容，是陆臻对练气期、开窍期和真脉境的认识和理解，以及深入浅出的详解。
陆臻高屋建瓴地从第二页，第一行就解释了武道的根本：所谓长生武道，追求的是“肉身不朽，神魂不灭”！
肉身不朽，所以能承载神魂不灭。
而神魂不灭，方能“自我”不死。否则，空有肉身不朽，没了“自我”，也不过行尸走肉罢了。
读完第一部分，纪峥就意识到，自己在镇妖秘境里最大的收获，未必一定只有《无量真经》，也许还包括这本看起来平平无奇，让所有人都疏忽的《陆臻手记》！
如果说练气期是武道入门之始，进入开窍期，便是真正踏上长生武道之路，开始锤炼肉身。毫不夸张地说，开窍期的锤炼是至关重要的根基，一旦走错，根基不稳，堵住的便是自己日后的道路。
书中举例：自人皇时代之后，放眼世间，几乎人人都修炼，可其中真正能达到真脉境的，可以说极其少有，少到也许十万，甚至百万人当中才出那么一个真脉强者的地步。
若是以朝气榜为例，每半年一榜，每榜一百人，虽说能上榜的都是天才。可真正进入真脉境的有多少？
纪峥当然不知