在矿洞修炼的三个月时间里，李荣已经总结出了一套自己的修炼方法，尤其是在修炼精神力方面，他不敢说自己的方法得天独厚，但起码也是很有成效的。
李荣此刻精神力几近枯竭，想要恢复过来的最好办法就是放空一切睡一觉，但睡觉只能恢复精神力，并不能让精神力增长。
体力也是如此。
但李荣的办法是，在他的精神力和体力发生透支时，强忍住困意进行冥想打坐，这个时候，他的精神力会以一个飞快的速度恢复，并且恢复之后还会有少量增长；而在体力方面，恢复的速度会慢很多，可他却能借助冥想内视的状态，更加仔细的观察自己身体的每一处细微反应，从而更加的了解自己。
感受着精神力不断恢复，身体的血肉中，一丝丝精粹的力量被压榨出来，涌向四肢百骸，透支的力量一点点回归，并且还有细微的增长，李荣的内心显得十分平静。
但是当他发现自己沉重的身体又减轻了几分重量，身体中猛地多出一股原本不属于他、但正在慢慢转变融合成他力量的石门力量时，他也忍不住高兴起来。
这个变化证实了李荣心中的想法，通过战斗来快速融合石门力量是可行的！
李荣不敢耽误，收摄心神，默念【