，乃授心法：“默视法界，四生三有，六根六尘，五蕴三途。澄神入静，鼻运微息，腹含空虚，正纳清熙。出入九息，息息归元。气息相守，心息相依。息行心行，息住心住，息运心运，息止心息……”
佛道两家本来就有许多共通之处，楚枫又深于太极，一点即明，当下依弘竺心法纳气调息，开始并无感觉，约过了半柱香时间，遍布全身的金刚气息慢慢透入楚枫体内，楚枫渐觉丝丝温热透入经脉，直达脊髓。温热沿脊髓流转，遍及四肢百骸，再回转任督二脉，历经小周天，再透入脊髓，再回转任督二脉，如此反复，楚枫渐觉经络张弛，如欲舒展。
原来这丝温热不比寻常，乃弘竺真气所化，在遍及楚枫奇经八脉之后，逐渐将楚枫全身经络尽皆打通。
楚枫忽觉脊柱第一节骨似有蠕动之感，乃动了一下，然后第二节骨亦有蠕动之感，又动了一下，跟着脊柱一节一节的蠕动起来，接着是全身每一骨节都蠕动起来，如水中蜉蝣，随意舒张。
楚枫能感知全身节骨都在蠕动舒展，而实际上他全身节骨并无任何异动，这其实是一种内观禅修，只是要有相当修行才能达到内观境界。
又过了半柱香时间，楚枫全身慢慢透出一层金刚气息，这层金刚气息