“此招名谓不动如山，现在的姿势是稳下盘。防敌从下入侵让你身体倾斜或者偏倒失去平衡。此乃大陆通用基础，每日练武前。必定半个时辰练习此式。练至大成脚可吸地与大地吸力相合相生，无可撼动！”
“上身做双手掌相向，做拥抱状，形成一大圆，来回摆揉。可运气周身各部位，腰随手动，身随风动，练至大成，身柔若风，上可随风而动，下可飞行于空不失稳。”武教头边演示边言传
“先练下盘？”
“不错，先要稳！下求稳，上求柔。很多修为高深的老前辈都在坚持每日练习此基础，飞行在空中，上身借风而动，下身吸力而稳，可以节约灵力。不会因为被攻击或者忽然的坠落而摔伤。整个身体借助天地而畅游！”
“先做出来，我看看。”龙飞开始自己做出这些基本招式，在武教头指导些许后，便彻底掌握了正确的姿势，“以后常练，当你感觉到下有吸力，上可随风摆动，就证明彻底掌握了。我就可以指导你引气入体！步入修行之路！”
“多谢教头！”龙飞行一学生礼后，便开始练习了起来，一动不动，知道腿麻，手僵才休息一会儿。休息后又继续练。
欧阳玲在一边看着这个新主人，不由一阵感概，当初