越难了，这十斤想要瘦下去起码得两个星期的时间。
不但需要保持足够的运动量，还得控制饮食。
像是顾城现在使用的阿特金斯减肥法，就是通过控制碳水化合物的摄入，来达到降低身体合成脂肪的能力，最终燃烧身体本身储存脂肪以达到减肥的效果。
这种方法说起来很复杂，其实总结起来却很简单，不要吃一切带有碳水化合物的东西，主要以ròu类和蔬菜为食。
阿特金斯减肥法号称懒人减肥法，只要控制zui，哪怕是躺着不动都能慢慢瘦下去。
对于想要减肥，但是又不想受苦的人来说是很合适的。
闻言，苏乐却是轻轻推着顾城，将他往浴^室方向推去，有些哭笑不得的道：“我一个随时注意保持体型的女孩子，你觉得我不会减肥食物的做法吗？
好啦好啦，快去洗澡，身上臭烘烘的也不害臊。”
顾城一想也是如此，不用苏乐催促，却是自己去找了一套睡衣走进了浴^室。
等到顾城洗了澡，精神满满的从浴^室出来的时候，苏乐已经利用冰箱里的食材做好了晚餐，一块牛排，一个荷包蛋，加一份蔬菜沙拉。
她自己也是如此，见顾城出来，