“在告诉你们真正【大力牛魔功】之前，我想问问大家，锻体锻体，到底锻的是什么？”秦牧并没有直接回答这个问题，而是反问众人。
“锻体是为壮大气血，为血气境打基础，气血越旺盛，到血气境时，气血之力就越强！”当即便有一长老回答道，作为炼窍境存在，对于自己所走过的武道之路，他印象十分清晰，可以说锻体境、血气境修炼的是什么，他十分清楚。
“除却壮大气血外为下一个血气境打基础外，那就是练皮练力练筋练骨练五脏六腑，全面提升身体素质！锻体练的越深，同境界之中实力就越强大，根基也能够打的更深，未来武道之路才能走得更远，这也是我烈阳宗就算是炼窍境长老，也极为重视锻体的原因。”又有一名长老补充道。
“还有吗？”秦牧没有点头也没有摇头，而是继续问道。
这一次发问，再也没有长老回答了，他们也回答不了了，因为锻体境，锻体功法，他们了解的只有这么多。
就算是宗主张慕华，也找不出更多！
见没人回答得上，秦牧摇了摇头，而后说道：“我与诸位长老却又不同的见解，在诸位长老看来，锻体是为了今后更高的境界打基础，以待未来走的更好。但在弟子