这个过程还是很顺利的，很快孙悟空就运气了五个周天，直到感觉体内的气已经壮大了一倍。
“嗯，已经过去了10个小时了啊。现在体内的气是之前的两倍，战斗力也应该提升了吧。”
孙悟空进入冥想，脑海中的页面很快显示出来。
战斗力：50000
防御力：48000
这个结果让孙悟空很满意，气恢复了，战斗力也提升了。
而且九阳神功原本就是防御型的武功，间接上也提升了自身的防御力，实在是目前最适合他的功法。
走出练功房，孙悟空做了一些东西吃，他可舍不得吃了仙豆。
再次回到练功房中，这次孙悟空决定用原来的锻体方法继续修炼。
因为他现在是赛亚人的身体，而赛亚人每次在气全部消耗完之后，再恢复的时候，战斗力会提升一大段。
虽然受伤是最快的提升手段，不过自己打伤自己的话，效果不大。
况且孙悟空也没有这种自虐的倾向，而这样的方法也有不少弊端。
前期提升很快，但后期却需要花很多时间来稳定，否则贝吉塔也不会花那么长时间才突破超级赛亚人。