炼起来。
大概是之前的疲惫还没恢复，尤尼这次足足用了三个钟头才完成个仰卧起坐，再加上休息的半个小时，等他开始最后的训练的时候，太阳已经落下一半了，时间一下子到了傍晚。
尤尼见此，找了一块半人高的大石头，就带着下了水。
湖水里并没有什么凶暴的猛兽，只有一些体形比较大点的鱼类在里面，尤尼不用担心训练时出现突发状况。
湖水大概六七米深，尤尼举着石头在湖底开始最后的锻炼，不止是肺部，还有水压、重力以及腿部力量，这是他能想到的最艰难的训练。
这次不限制次数，尤尼打算直接练到身体不能动为止。于是又过去了几个钟头，尤尼拖着疲惫的身子从湖水中走出来，为了自己的生命安全，尤尼不敢在这种地方睡觉，于是回到第一阶层与第二阶层的河流处，倒在了岸边睡了过去。.