看来冰凌的这方法真是有效。
“哗啦哗啦、、”当沐毅从水里出来的时候，他的身上冒起了白色的气体，他的身体和双手还有嘴巴都是已经被冻的发紫了，沐毅赶紧的盘坐在地上，运起自己的原力来，修补自己的身体，这种办法虽然能够对锻炼自身相当的有帮助，但是若是长时间这样的话，会对身体造成不小的损害，为了避免这种事情发生，所以沐毅要修复自己的身体，把体内的寒气全部给驱逐出去。
“真是有够幸苦的锻炼啊，不过我觉得还是相当有效果的。。”沐毅在驱逐完自己体内的寒气后，直接躺倒在地上，大口的喘气，今天的锻炼虽然很累，但是明显能够感觉到效果，明天自己还要这么锻炼。
“啾啾。。”就在这个时候，小冰从不远处跑了过来，它的嘴巴里还叼着几个果子，一副很关心沐毅的样子。
“多谢啦，我没事，你不用担心，我只想要休息休息。。”沐毅看到小冰担心的样子，不由轻轻的拍了拍他的小脑袋，示意自己没什么事，也确实如此，自己除了身体冰冷之外，也没什么受到什么其他的伤害，寒气都已经给自己给逼出来了。
“啾啾。。”小冰点了点头，然后把嘴中的果子递给沐毅，示意沐毅赶快吃。。