这天,夏克正和房东太太锻炼着双人瑜伽,明蒂小萝莉则是倚着下巴睁大了眼睛在旁观摩学习。
被小萝莉这样观摩,房东太太有点不好意思,嗔怪的白了夏克一眼:“你干嘛带了个小女孩过来……”
夏克回答:“她说她也想学瑜伽。”
见房东太太还是有点放不开,夏克微微一笑,干脆转移起了她的注意力:“来,现在我们来练习下一个瑜伽姿势。”
房东太太好奇询问:“现在练什么瑜伽动作?”
夏克手把手教起房东太太来:“首先,用你的手和腿走到地板上。然后提起你的底部,形成一个90度角与你的身体。再保持这个姿势长达10分钟。”
房东太太有样学样地摆起了瑜伽姿势,锻炼这么高难度的瑜伽动作,累得她累得香汗淋漓。
而明蒂小萝莉则是在旁目瞪口呆的看着,认真观摩学习着。
终于,10分钟过去了。
维持了这个高难度瑜伽姿势这么久,如今放松下来,她房东太太整个人松软瘫在地板上,身上衣服都已经被香汗浸.透,她累得气喘吁吁。
夏克也很是劳累,不过瑜伽毕竟是强身健体的锻炼项目,虽然锻炼的过程很辛苦,