，其中的武学和道术体系就是最标准的观想模式，以精神意念观想某种形象，镇压心魔，慑服一切杂念，最终形神合一，形成某种武道拳意，同样有种种玄妙和神通。
除此之外，入定，存思，导引，坐忘、服气种种起步奠基方式同样有着属于自己都一套庞大的力量体系。
而蜀山世界的修炼体系，其起步的核心心法基础正是十分少见的“坐忘”。蜀山世界的玄门正宗的坐功心法，无不以脱欲忘情、虚空寂灭为根本，而在初始修行时怎么达到虚空寂灭的精神状态呢？这就需要“坐忘”了。
所谓坐忘，就是要忘却自己的形体，抛弃自己的聪明，意识摆脱形体和智能的束缚，与大道融通为一。如此才能达到“澄心味象”、“契合自然”、“心纳万物”、“大道同游”的精神状态。
亦只有如此清静、恬淡、寂寞、无为的境界，才能洗去一切后天痕迹，内不觉其一身，外不识有天地，人身窍穴与天地自然共鸣，天地人三才共运，练出纯之又纯的先天一气。
《九天玄经》的坐功十分复杂，大体可以分为心法、内功、外功，三大部分，除了以“坐忘”为核心的心法之外，还有比《白阳图解》还要稍稍复杂的导引姿势，以及对抱元守一、调息吐纳、洗涤杂念等