石不远一处瀑布下。
瀑布从百丈高的峭壁上，没有结冰，咆哮倾泻而下，声若奔雷，在日光的照耀下，反射出片片白光，犹如一条白龙一样。
飞溅在青石上击出汹涌的白浪。
陈卿寒手指一点，现出七根银针，将银针扎入了陈默从头到脚七个紧要穴位，一推便把陈默推到瀑布下面。
陈默脑海里轰隆作响，强大的瀑布砸在头上，拍打全身，刚刚才挥出一千掌的陈默早就骨头都快散了，瀑布强大的力量差点将他魂魄打散，索性小姨那七根银针在体内凝出一道气，托住了陈默的全身。
只是瀑布毫不间断，不给任何思考砸在陈默全身，身上一股火热之气被砸的缩回毛孔。
看到陈默面色痛苦，小姨依然无动于衷说道：“你身体气血正沸，如同火烧，是为阳，被瀑布拍打，冰寒你的筋骨，是为阴。天底下最强大的修炼武者方法是‘天地为炉，阴阳为炭，造化为工’，这虽然不是真正的阴阳为炭，但那七根‘阴阳凝气针’可以将一热一寒吸收吐出阴阳，你利用此气炼化全身，可以加快你气血九转。”
陈默一听，果然感受到体内有一丝微弱的气息，运转气血，便开始吞吐着气来。
一热一寒两气交叉全身，舒服不少