能达到辟谷的功效，餐霞吸露，玄妙无比。
陈默很快就感受到体内的星力越来凝厚，五龙蛰伏术修炼了一会，突然陈默只觉得头脑昏沉，糟糕，这五龙蛰伏术的副作用就是刻意修炼很容易睡眠状态，这样五龙吞吐返璞归真。
靠。
陈默想通了这点进入了梦乡。
翌日。
陈默睁开眼醒来，听到仙鹤鸣叫。
一觉醒来，陈默没有觉得任何疲惫，灵台饱满至极。
“这五龙蛰伏术果然厉害啊。”陈默暗道。
屋外鹤声嘶鸣，陈默下了床走出寝殿，把门推开，看见屋外的院子正有三四只白玉仙鹤正在吃食，一名青衣女子正在喂养它们。
“你醒了？睡得很舒服嘛。”青衣女子洒下一把金黄稻谷，仿佛是洒出一片灿烂的阳光，几只仙鹤你争我抢。
“这位师姐。”陈默抱拳。
“不要叫我师姐，我们华山道家修道并无辈分之分，讲究的是清静无为，不需要刻意些什么，很爽吧。”青衣女子嘿嘿一笑。
陈默有些不太适应她直来直往的风格。
青衣女子拍了拍手，“在下陆修静，是吩长老之令，前来带你认识华山。”
陆修静？