笑。
“宿鹤拳有宗劲，八卦掌讲究惊弹抖炸，太极的发劲注重松活弹抖，青城秘手亦中有抖鳞势，即使是形意的翻浪劲，也融合了一些弹抖发劲的窍门。拳法万变不离其宗，是殊途同归。这一门劲练好了，练其他的发劲也事半功倍。”
晨心开始细致地教李谱怎么运用身体的每一块肌腱和骨骼运动来发出宗劲。按照她的说法，反正李谱自带黑科技医疗系统，最大的好处就是怎么磨练，都不会练坏身子。
只是这么玩起来，李谱可是被整得不轻。二个多小时后，他浑身酸痛地一屁股坐在地上
“真难……感觉都快散架了。”李谱保持着呼吸的韵律，与晨心一对一训练，比他自己一个人训练时，要辛苦上百倍。
——但收获，亦是百倍。
虽然有医疗系统，晨心仍然为李谱劳损的肌腱进行按摩，芊芊十指不断弹出柔劲，让李谱舒服得很。这大概是苦修后最惬意的时刻。
“但凡武道。皆讲究形、气、神、意。”
晨心一边给李谱按摩，一边说道：“拳架子和练法打法、发劲招式，属形；运动时的呼吸循环、血液流动、以及内分泌等对与肌腱能量的催动激化作用，属气；精神集中力、意志力与心境方面的修养，属神