则是修习者的攻击之术，只有修炼了元法和格斗法，才能算的上是真正的修习者。
不过，各个流派的元法都有所不同，都带着一定的属性和性质，如果得到同一种属性和性质的格斗法，也可以修行，不过，就会有很多未知的困难，所以，修习了元法之后，最好修习本流派的格斗法，因为两者最为契合。
各个不同的元法在侧重方面不同，传承时间长短不一，精妙程度也不相同，所以，元法也就了高下之分，格斗法亦然，而且，越是高深的元法和格斗法，相互磨合，也就越是困难，不过威能也就越大。
当然，元法和格斗法可以改修，不过很少有修习者这样做，除非真的特别适合自己，因为修习的越久，身体就越适合元法和格斗法，到了日久年深的地步，已经成为了身体属性的一部分了。
“你知道我为什么要教你元法和格斗法吗？”钟北山转过身，望着陈安，目光有若深潭。
陈安楞了楞，随即摇了摇头。
“我对你说过，元法和格斗法要匹配，如果贪图另一些格斗法的威力，强行修习和元法不匹配的格斗法，就会造成重大的后果，轻则反噬重伤，重则瘫痪甚至身死。”
“在机缘巧合之下，我得到了奔雷云手，稍一翻看