灵气，开辟泥丸宫，觉醒灵魂。
养胎，以自身灵气结成灵胎，如女子怀胎，孕育全新的自己。
结丹，灵胎已成，化为灵丹。
元婴，灵丹破，元婴出。
化神，人魂壮大，沟通地魂，双魂合一。
合体，元婴合本体。
大乘，身心无二。
真仙，返先天！
两种修仙之法，各有千秋。
古仙法比较直接，就是顺着先天演化之道，逆流而上，追本溯源，返先天。
而现代修行理论则是以自身为鼎炉，孕育一个新的自己。这个新的自己先天而生，天生具备先天之气。然后慢慢培育这个先天的自己，让其慢慢长大，直至几乎与肉身的自己完全重合。最后合体，由全新的自己中蕴含的先天之气，慢慢将他整个身体改造，直至全身返回先天。
现代修行可以说是古仙法基础上一种取巧之法，修行上更加简单，对心境的要求没那么高，但也是一种正途。
因其最关键，也是与古仙法的不同之处，就是元婴，因此，现代修行法可称之为“元婴法”！
陈小北修习的是古仙法，因此他在从“炼气”突破到“辟谷”境界时，并不遵守现代修行理论的法则。