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左底线，三分线之外，篮板延伸线与30度角射线之间小区域。
左腰位，三分线和油漆区之间，以45度角为中心的梯形小区域。
左肩区，三分线7。24米线之外，8。8米线之内，31度角射线至60度角射线之间的扇形小区域，
弧顶区，罚球线之外，三分线以内，61度角射线至119度角射线之内的扇形小区域。
大脑区，三分线之外，8。8米线之内，61度角射线至119度角射线之内的扇形小区域。
右底角，右底线，右腰位，右肩区，以此类推。
篮板后区，位于篮板后方，1。2米宽、15米长的长条区域，通常是进攻或防守的死角。
其中左右底角虽然处于油漆区之外，却是最靠近篮筐的小区域，又没有三秒进攻的限制，故此背身单打和双人包夹最激烈的区域之一，玩策应很容易被封盖。
故此，在这套理论中，左腰位，弧顶区，右腰位为高位，是个U台形状，又名U台区。
而篮下禁区，三秒切入区，左底角，右底角为低位，是个T台形状，又名T台区。
在战术之中，常说的高位策应，低位单打，指的便是U台区策应，T台区单打。