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背身单打是内线球员必备的技术之一。
背身单打的技术并不复杂，就是以绝对的力量取胜，持球人与防守人呈45度夹角，动作要领就是撅着屁股，一边单手控球，一边侧身用力向后坐，控球的节奏和屁股发力的节奏完全一致，在转身的前一刻，爆发出最强大的力量，向后用力坐，挤开一个小空间之后，转身投篮、上篮或是扣篮。
大多数时候，背打时屁股上的爆发力和卧推数据是相同的。
当然，也有一些球员天生大臀部，背身单打的力量十分霸道。
比如：“空中飞猪”巴克利，大臀部可以硬生生的挤倒联盟之中所有的全明星大前锋和中锋。
NBA背筐5秒特例，专门针对巴克利而设置的！
大卫—斯特恩先生看着巴克利每天撅着臀部在篮筐下挤啊挤，一点美感也没有，顿时崩溃了！
这下巴克利也无语了，眼泪叭叭的，盯着他人一次又一次拿着总冠军奖杯和戒指在自己面前炫耀！
话归正题！
乌西里斯虽然不是大臀部，却很强壮，119公斤的卧推，简单的背打还是比较靠谱的。
特洛伊身材在那里摆着，天生的短腿，根本发不上力。