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乌西里斯把跳步变向、大跳步、贴人转身、背后换手、假动作、背身单打等技巧和单腿起跳后仰式跳投结合到了一起，视博穆铁的防守犹如木桩子，一次次跳投出手。
这种训练方式，很便捷，花费时间很少，一次进攻3秒就能搞定，节奏快的一塌糊涂。
小约翰—汤普森和比尔—拉塞尔观察的很仔细，不停的核算着乌西一次进攻的时间，以及投篮姿态之间的差异。
队友们也慎重起来，仔细的观察着，寻找乌西运球和投篮之中的破绽。
50次投篮之后，博穆铁下场，换成了蒙塔斯陪练。
乌西里斯以不变应万变，依然用多变的运球方式，发动着快速的进攻。
10投6中。
10投4中。
10投4中。
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经过乌西里斯的投篮实战证明，这种单腿起跳的后仰式跳投，很难被防守，因为抬起的右腿迫使防守人不得不拉开一步远的空间，再加上投篮时是后仰的姿态，又拉开了半步的空间。
防守人在距离乌西里斯40公分的地方起跳，即使弹跳力再棒，也拦截不住从头顶飞过的篮球；即使犯规，也只能瞄准乌西起跳时抬起的右腿犯规；这