别对应着练肉，练筋，练膜，练骨，练脏，练髓，换血，以求最大限度的将肉身淬炼到极限。
而后便是练窍！
在人体肉身之中，除了肉、筋、膜、骨、内脏、髓、血之外，还有许许多多的穴窍，就像宇宙星空中的星辰一般，若是修炼这些穴窍，举手投足间便能发挥出不可思议的伟力，是为人仙境。
人身体内总共有一千二百九十六个大穴窍，对应一元之数，一窍通则百窍通，修炼肉身十二万九千六百窍，便能一步又一步的领悟武道意境，做到拳意实质、血肉衍生、千变万化、粉碎真空。
而道术灵魂修炼境界，则有定神，出壳，夜游，日游，驱物，显形，附体，鬼仙，雷劫，阳神十大境界。
季安的灵魂虽然只有平日的六成多点，但最少都是雷劫境界，至于几劫目前还不清楚，而唐紫尘初期练的是内家拳，后又涉及拳法意境，引动天地之力，综合实力早已进入人仙境，因此，根本不惧乾帝杨盘和隐藏在暗处的洪玄机。
“华儿，你是说在相距玉京城两百里的驻地被鬼仙强者袭击，一连损失二十五名军士，是这名唐姑娘救的你？而且，那贼子还似乎是太子的手下？”
良久后，乾帝杨盘终于打破了沉默，开口言道。