走出了房屋，来到院子中，随手递给了梁斌一把钢剑。
梁斌接过后，手不由的一沉，竟然是真的剑，而且似乎这柄剑更加上层，只是一种感觉而已，不过心中十分的欣喜，有这种好处自然是不会浪费了，自己终于有自己地武器了。
“好了，现在我们来练习剑的基础，第一步就是刺，就这样刺，凡练习到出神入化之境，就会知道简简单单的一刺，就是绝命之时，刺的要领，就是集中全身的精神，刺，来，练习吧，好好练，每天必须要练，一千次，一次都不能少，知道吗？”陈昊说道。
“是，昊叔，小斌知道了。”梁斌点点头，就开始学着他的样子练习起来，刚开始的时候，还不觉得什么，可是才几十次之后，就感觉到手臂不断的沉重起来，一次比一次来的重，而且剑刺的方向都开始逐渐的变形了，不是刺了，而是变成了落了，是的，没力气了。
陈昊见到此，心中早就了然了，也没有阻止，依然让他练，无论是又无力气，都这么去练，但还是说道：“练剑之时，也需要保持呼吸一致，一刺一呼，一刺一吸，呼吸相合，将你绷紧的心放松下来，你就会感觉到这是不需要紧张的，一样可以练成，相信自己，呼，吸…”
梁斌听后，不由得照着学习，一