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梁斌听后，就开始去练习了，三十六式剑法虽然简单而成，不过想要不断地提升剑法境界，那就不简单了，陈昊也在一旁不断地指点，让他知道每一式该怎么练，不会连错就可以。
熟能生巧，也是一个道理，不然的话，就没有剑法的玄妙可言了。
等到他慢慢的熟悉之后，陈昊就让他反复的联系，不停的联系，当然站桩还是需要的。
直到这一天，梁斌将三十六式剑法见到了登堂入室之后，陈昊才说道：“很不错，不过想要更好的练剑，那就需要有足够强健的身体，现在的你，才刚刚起步而已，我现在教你一套炼体之法，记住，需要无时无刻的保持自身清醒，就算是睡觉的时候，也要留一份心。”
梁斌听着，不由得苦笑起来，但不敢反对了，只能硬着头皮应下了。
陈昊似乎没有看到，直接开始叫他一套简单地炼体之术，药材都有现成的，都可以用上。
如此，梁斌苦逼的日子来了，休息的时间越来越少，而泡药浴的时间也多起来，不管是在他家中，还是自己家里，都需要泡药浴，可心中却是知道，这不是普通人能够享受的，而现在自己享受到了，那么就需要付出足够的代价，哪里有他这么享受啊，必须要