量所致，而内气则是武者消耗生命元气所致，两者道理殊途同归！”
“那就是说外家功夫也需要运气？”白崖讶然。
“不错，所有外家功夫都是通过刺激人身的筋骨皮肉来产生气感，小友练习五断虎爪功、金刚大手印之时，关键穴道会有热涨感吧？”慧难点头答道。
“这就是外家武功的气感！随着武者练习，内气会慢慢改善筋骨皮肉，让肉身坚如铁石，无坚不摧。待到功夫深时，随着气感越来越强，便会由外入内，至此内外结合，达到气之境。”
“那内家功夫呢？”白崖好奇地问道。
“小友想要知道内家功夫，便要先了解远古时期的炼气士。因为佛门未曾传入中土神州之前，是没有炼气一说的。”慧难微笑着说道。
“炼气士？”
“嗯，天地大裂变之前的远古时期，炼气士创造了炼气之法。他们希望通过采纳日月之光，吐纳朝夕之气来达到改善体质，延年益寿的目的。”慧难缓缓说道。
“这些人在修行的过程中，慢慢形成了气境武者最为常用的行气走穴吐纳术，这就是现今内家功夫的雏形。”
“因为炼气吐纳术本意是为了延年益寿，并非用于战斗，所以内家功夫在修行初期，无法