气脉的形成。
从气脉和筋脉双管齐下，最大限度地拓展和稳固了内气通道，使得这门外家掌法具有莫大威力。
白崖的运气很好，这门降龙伏虎三十二式本来要到先天阶段，才能利用灵视心境开启舍利法身，得到其中所蕴含的修炼总纲。
可他吞服了自己的元灵丹，提前得到了降龙伏虎武道总纲，并因为舍利虚影的关系，早早将其入门。
虽然这门降龙伏虎掌法进入“登堂入室”的实战境界，依然遥遥无期，但他却可以提前开始锻炼五大身体区域的琉璃脉和菩提穴了。
这五大身体区域所对应的琉璃脉和菩提穴，白崖这段时间已经对照着罗汉雕像，慢慢搞清楚了。
它们分别对应了手部三阴经，手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经三条正经，以及阴阳维脉两条奇脉。这三横两纵五条筋脉所经过的穴位有数十个，隐隐环绕着胸口的中丹田——膻中穴。
随着观想法慢慢入定，青龙、白虎、善恶罗汉分别出现在这片肉身星空当中。
白崖将这门功法入门后，才知道自己以前的想法有多么幼稚。所谓找点蜜蜂模拟青龙和白虎的噬咬，用暖炉比照佛光是行不通的。
青龙和白虎噬咬产生的疼痛麻痒并