白崖这一觉一直睡了两天一夜，直到饥肠辘辘才醒了过来。
这几天与他相伴的两个道童明嘉和明镜，已经为他准备了素斋，只要热一热就可以填肚子了。
天师洞的素斋在整个青城都很有名，特别是山上种得五香米，颗粒饱满，富含生命元气和营养物质。就算白崖这样的武者，吃上两碗就能饱食。
武者非常注重饮食，虽然食量比普通人要大很多，但那种把一个客栈的存粮都吃光的事情是不可能的，人又不是猪，肠胃也不是磨盘。
他们需要的是高质量的食物，只要食物当中的生命元气和营养足够，那么普通人的饭量也足够了。
如果是世俗那种品质较低的饭食，虽然可以靠提升食量来满足身体需求，但这个是有极限的，而且低品质的食物杂质较多，不利于身体吸收。
这也是绿林江湖很难诞生先天武者的原因之一，没有洞天福地就没有修炼资源。而神州的洞天福地除了荒野蛮域之外，基本都在仙武宗门手里。
连续调整了两天，白崖的身体倒是恢复过来了，但精神却依旧还有些萎靡不振。
这是精神受到巨大刺激的后遗症，他可是在幻阵中死了好几次，而且是很痛苦地惨死。也就是白崖练武
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