眠时间，只占整个睡眠时间大约百分之二十五。
当武道修行者的修为，进入宗师境界以后，就可以有限度地，控制自己的意识活跃程度了。也就是说，宗师高手可以随时进入深度睡眠状态，然后又随时醒来。相同的睡眠时间，宗师高手的睡眠质量，是普通人的十倍，甚至几十倍以上。
也正因为这个缘故，但凡武道修行有成的高手，都永远精力充沛。几乎不可能出现疲劳过度，终日嗜睡的情况。
萧昇的精神力量，本来就因为在珈罗殿内久经锻炼，比一般宗师高手强很多。再加上成就纯阳元神，控制自我意识的能力，就更加突出了。仅仅上床睡了几分钟，已经相当于普通人睡了整整八小时。当他重新睁开眼睛，立刻感觉精神奕奕，身体所有疲劳都被彻底一扫而空，彻底恢复了最佳状态。
闲着没事，萧昇就起身点亮灯烛，想要看看闲书。
他上次在珈罗殿里面，一时兴起，花费一个时空能量点，买了套闲书。这套闲书的作者姓金，全套合共十四卷，每卷都讲述了一个世俗江湖武林当中的故事。
虽然书中所描述的那些武道修行者，境界很低。最多不过只能修成“五气朝元”，成为武士，放射出无形剑气而已。但人物性格丰满突出，故事