点头道：“完全正确，这种生命本源能量，一般而言，我们称呼它为‘气’，能够自由操纵气的各种修行方法，就是‘念’。
气來自人类本身，但假如不进行控制的话，气就会以极缓慢的速度，不断流失，随着年龄增长，气产生的速度，逐渐追不上流失的速度，于是人体机能便开始退化，出现各种毛病。
于是，就有人开发出了，把气留在身体内的技术，这就是‘缠’，练习缠，能够令身体更加强壮，并且长驻青春。
之后，是‘绝’，顾名思义，可以断绝气的流动，善用绝，不但能有效消除疲劳，而且也能通过气的消失，让敌人无法察觉到自己的存在。
至于‘练’，则是产生更多气的技术，气量越大的人，理所当然地，在战斗中也更加有利，这点相信你们都能理解，就不必多说了。
另外，由于气是从人体本身发出來的力量，故此用在人体之上，能够达到最佳效果，无论破坏抑或防御，同样如此，所以说，气作为武器，可谓厉害非常，要防止被敌人以气伤害，唯有自己也同样使用气，换言之，要学会念，并且用‘缠’进行防守。”
霎时间，房间内沉默下來了，因为所有人都在静心思索，一时间，竟无暇说话。
对于