不过，武修修练真气，首先要在体内开辟丹田气海，然后以人体神经和血脉的交汇点——穴道——作为节点，形成一条条线路。让真气通过这些线路，不断进行循环运动，并在此过程中，把真气培养得越来越壮大，越来越雄厚。
另外，还有种种方法，可以让真气具备各种不同的特殊性质。或火热，或阴寒，或刚直，或曲折，或坚硬，或柔韧……正是戏法人人会变，巧妙各有不同。修练到极致，却依旧殊途同归。
初练真气者，由自身体魄入手。这就是所谓“外家”。而假如直接由打坐练气入手，由内而外，那就是“内家”。但无论外家内家，都会强壮筋骨，把功夫练进五脏六腑，再深入到血管骨髓。终于内外浑如一体。
这只是武修的初级阶段。把这个阶段修炼到极致，以大昊世界的修行理论进行总结，就是到达“武士”级别了。
再向上踏入宗师境界，便必须求诸于外，吸收天地灵气为己用。同时，也会注重精神方面的修练，由精神化灵觉，灵觉转神念，神念变神识，神识再扩充为神域。那便是武道先天之中的“神域境”。能衍生出种种不可思议之大神通。
不过，武修真气也有一个弊端，那就是必须以经脉穴道，丹田气海作为根基。