修练此章者，气穴催行，能有助全身筋腱柔韧，身手倍为灵活。修炼高深者，能登萍踏水，行云驭风，一苇渡江，亦作等闲。故此，这一章又名“活络章”。
九阴真经九章圆满之后，还有一个最高境界，称之为“九阴归元”。这就相当于易筋经黑级浮屠。不过，黑级浮屠还分为三个小境界。而九阴归元则并无如此详细划分。
故此，修炼九阴归元的难度之大，可想而知。事实上，九阴归元境界的修炼难度，甚至更超过了修炼者从第一章修练至第九章的难度。古往今来，除黄裳本人以外，还从来未曾有人，可以练得成九阴归元。
传说当中，黄裳就是修练至九阴归元的巅峰，才终于得道成仙，羽化飞升的。虽然飞升之事，虚无缥缈，令人难以入信。但毫无疑问，九阴真经是一套决不下于易筋经、九阳神功、或者九霄真经的绝顶武学。
九阴真经下卷，共有九大奇招。其中有一些，是当年黄裳的对头所使用，被他兼容并蓄地记录下来。另外一些，则是黄裳自己所创。不过自从黄裳飞升之后，九阴真经下卷流散四方，始终不曾完整出世。
所以世人所知的真经武功，就只有两门。一是九阴白骨爪，又称为摧坚神爪。攻人首脑，催摧腐土。二是降魔大手印