身周草木精气吸入体内。呼气时玉种收缩，吸入其中的草木精气，就会变成最精纯的先天真气被吐出。随着玉种的膨胀收缩循经走脉，送入全身各处。
形象的来看，玉种就像是心脏。一呼一吸之间，把草木精气变成先天真气，并送往全身。其中遍布全身的经脉便担当了血管的角色。苏重也确实是以心脏为模板打造的玉种。一呼一吸，一吞一吐，膨胀收缩之间隐藏着无数奥妙。
苏重体内已经有了一丝极为纤弱的先天真气。这丝真气异常精纯，更是充满了生命能量。只不过围绕经脉运转一圈，他就觉得浑身暖洋洋。
仔细感悟片刻，苏重便起身准备做饭。即便先天真气生命力强大，他还得吃饭。想要快速回复亏损的身体，合理膳食不可或缺。
傍晚，苏重站在道观天井内。右手握着一柄木剑，渐渐朝天与眉平齐。木剑是他为了练习夺命剑特意制作。深山野林到处是树木，苏重就地取材，木剑也就只是普通的木剑。
剑尖微微颤动数分，然后再次静止。苏重身形缓缓舒展。刺、削、撩、劈一系列基础至极的剑术展开。这只是最基础的剑法，苏重练习的异常认真。他需要让当前这具身体适应这些招式。努力修改，找到最适合本身的出剑方式。这是他多年钻