找了块三指厚的硬木板，切削成半人长方形。苏重拿出刻刀，刷刷刷快速雕刻起来。他力量强大，控制力惊人，脑中构思好之后，一刀下去就切掉大块木屑。
很快就把牌匾做好——养生馆，这就是苏重今后的招牌。
他告诉房东说要开医馆，实际上却是打算开一家养生馆。主要以食疗调和身体五行，强身健体。苏重虽然医术很好，但大量行医会占据他的时间。他开医馆只是为了等待封于修，可不想一天到晚的给别人看病。
养生馆就不一样，性质决定了它的客流量。苏重又没大肆宣传，来人会更少。减少他的时间占用。完全符合苏重的要求。
关门落锁，苏重溜溜达达走向自己的游艇。明天正式开业，现在他要回游艇，开始今天的修炼。
《钢筋铁骨》前三层主修筋肉，中间三层主修脏腑。对肢体动作的要求变小，对呼吸节奏的要求却更加严格。
就像《五六妙法》，开篇就开始控制呼吸，锤炼脏腑。同出一源的《钢筋铁骨》同样有锤炼内脏的环节。
可是，就和之前锻炼筋肉的时候一样。中三层修炼的强度依旧强大。连续不断修炼一个小时，苏重就要停下来休息三个小时。不然身体承受压力过大，会崩溃
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