拿出仙姬神卷。
陈浩然掀开仙姬神卷第一页，只见上面写着：仙姬神卷，天上地下，绝无仅有，修炼之人，必须五内清明，通达元神，就会功成。陈浩然看到这里，对太上老君说：“五内清明我就知道，但是通达元神是什么意思？”
太上老君说：“通达元神就是要你自身魂魄飘离体外，当魂魄遇到任何障碍物后，都可以迎刃而解的，之后穿越神仙，妖魔，达至元神境界后。魂魄自然会回归远处，这样就叫通达元神。”
陈浩然说：“那么复杂的吗？”太上老君说：“这样叫复杂吗？用功点，看下去吧。”陈浩然于是掀开第二页，只见上面写着，元神通顶，落叶如瓢泼花飞，身轻如燕后，自身体内产生一股强劲而浑厚的内劲，但这气劲是绝对不容亲自发出的。
于是陈浩然运聚内力，按照卷轴上写的方法运功，只觉一股热气从自身丹田游走到各大穴道，当游走到膻中穴的时候，只觉热气停滞不前，于是陈浩然运聚内劲一冲，只觉有另一股阴寒之气从肩井穴中冲向膻中穴。
两股一热一寒的气劲互相相撞，令到陈浩然的体内十分难受。只见他满脸通红，一阵红一阵白的，十分辛苦。只见一热一寒的两道气劲突然在陈浩然体内乱自游走。陈浩然这时难以