非是虚构而出的一种能力，他是根据某种特殊的锻炼方法，使得修炼轻功之人能够真正做到飞檐走壁，躲闪挪腾，甚至说是日行千里。
身法，也可以说是像地球之上即便是现在还有人练习的步法那般，其中包罗万象，像是进步、退步、右闪步、左闪步、跳进步、右闪旋转步等等……
步法的重要性，甚至在某种意义上來说要超过轻功，因为轻功大部分的用处都是用來追击或是逃逸，而步法在近身战斗中的重要性也是不言而喻的。
可以说一门好的身法若是被武者适当运用的话，甚至可以让其越阶战斗，但想要真的做到这点，若是在身法上沒有长时间的沉浸，也不是说做到就能做到的。
要知道虽说灵玉大陆上的武者体质，因为灵气和修炼的原因，相较于地球上的人类体质要强出太多，但刚出生之时也差不了多少，所以说许多在十五、六岁年纪的武者，还沒长开。
这种‘沒长开’，就是说身体还不够柔韧或是强横，这也使得很多这般年纪的武者，就算想要在战斗中作出一些出其不意的动作也根本不可能，反而会适得其反，伤害到自己的身体。
所以说想要修炼一门强大的身法，根本不是想修炼就能修炼成的。
但傲爽则是