印堂穴在腹部，涌泉穴在足部，这样一來，将灵力灌注于其中，并且按照筋脉游走的话，就能够形成一套完整的循环体系。
不得不说，创造《暴身》之人，定然对于人体的几个重要的穴位有着颇深的了解，否则也不可能只是依靠着五个穴位，形成一道循环之后，就能起到增强肉~体力量的作用。
而并不是说，只要将灵力灌注于这五个穴位，并且运转灵力，按照一个循环体系循环即可，想要练成《暴身》，还有着一个至关重要的步骤，那就是打通任督二脉。
以人体正下方双腿间的会阴穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，这条经脉就是任脉；督脉则是由会阴穴向后沿着脊椎往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴。
这就是任督二脉的位置了，至于为什么要打通这两条经脉，也是有着原因的。
任脉主血，督脉主气，单凭这两点，就能够让这两条经脉跻身人体经络的主脉之一，古有言：任督二脉通，则八脉通，百脉通，则百脉通，对于普通人來说能够做到改善体质，强筋健骨，促进循环，对于武者來说，能够让气血变得更为充盈，肉身更加强大，进而增强肉~体力量。
这里的八脉，，亦指奇经