凝脉境，打通体内十二大正经，八大奇经，内力转化为真气，储存在经脉和丹田之中，真气可以外放伤人，品级比内力，高出很多。
凝元境，经脉完全贯通，真气转化为灵元，可操控天气元气，御空飞行。
对于这些境界，林沐并不陌生，蓝翎儿都给他有过清晰的解释，他现在的实力，无法定义，因为没有与人决斗过，让他有点郁闷的是，他体内并没有半点内力。
“我利用大吞噬术吞噬天地元气，转化内力试试看”
林沐神魂无比强大，如今有了肉身，施展大吞噬术更加如虎添翼，大吞噬术一施展，林沐整个人都化为一个黑洞，整个空间内部的天地元气，瞬间就被他抽空。
而当林沐想要将这些天地元气转化为内力的时候，却意外的发现，天地元气直接被肉身给吸收了，融入到体内每一个肌肉细胞之中。
“这是怎么回事”
林沐一时间丈二和尚摸不着头脑，不过吸收了天地元气，他明显感觉到自己的肉身力量，再次增长了一些，虽然很微弱，却实实在在的增加了。
其实林沐激发内力的方式本身就是错误的，所谓内力，就是自体内而发的力量，根本不是依靠吸收天地元气来转化。