清晨，天刚蒙蒙亮，萧天雷就醒来，简单洗漱之后，来到前院，开始做一些简单运动。前世不爱锻炼，身体有点差，一直是一个遗憾，重活一世，萧天雷每天清晨都会早早起床锻炼。萧天雷所做的其实就是前世的广播体操，混杂一些准备运动，他同时会使用德玛西亚之力模板，配合着动作，有节律地呼吸。
萧天雷刚做了几个动作，萧天富鼓着腮帮子，急急忙忙地跑出来，将嘴里的漱口水往边上一吐，对着菜地撒了一泡尿，在萧天雷边上照着做。
萧天富这样已经不是一天两天，萧天雷也没在意，一刻没停，等到关节活动开，浑身微热才停下。然后，从屋檐下拿了一根大略像是一把刀的木棍，开始练习劈砍、突刺等一些动作，并无规律，外人看起来像是胡乱劈砍一般，时不时还会停下思索一下。
自从购买无极剑圣，萧天雷开始每天清晨的锻炼，多了一项内容练剑，萧青河夫妇见了，也只以为是小孩子胡乱比划，若是让江湖上的剑客看到的话，一定会看出这其实是一套极其高明的剑术。
无极剑圣英雄模板，给萧天雷带来出乎意料的惊喜。
首先，就是超乎常人的特殊视觉，远视能力或许不如寒冰射手模板，但却有在直径一百米范围内的36