体还是要靠跑的，而爬楼梯也是很好的一种锻炼方法，所以叶晨星就开始了自己的修炼！
一楼跑到十三楼，然后再从十三楼跑下来，再跑上去，如此的反复，叶晨星不停的在锻炼这自己，叶晨星还在跑的时候不停的出剑！
这样不光锻炼自己的身体体能，更能协调身体的配合。
“拔剑，刺出，归鞘。”叶晨星反复的锻炼着自己出剑的速度，而且还调整自己出剑的方位。
一个小时过去了，叶晨星可以说是筋疲力竭，喝了几口水之后，席地而坐，开始吸收元晶和金条！
二十分钟之后，一块一阶的元晶消散在了空气中，扔掉另一只手中破烂不堪金条，叶晨星继续开始爬楼梯训练！
就这样，一下午的时间又在修炼中度过了，吃过晚饭之后的叶晨星例行巡检之后，回到金库死死的睡去！
第二天起来，叶晨星决定今天还要外出狩猎，因为他手中的一阶元晶用光了，只剩下了三颗二阶的元晶和五十颗普通的元晶了。
二阶的元晶并不是不能用，叶晨星是想着在二阶进阶三阶的时候再用，所以现在叶晨星最主要的还是搜集一阶的元晶，二阶的来者不拒，普通的看心情了……
“唉，就是这个劳碌命啊！