按着心法远转真气，便已觉得下肢有些发热，已经石化多年的肉身慢慢元气不断运转，心中十分欣喜。
赵坤元传完心法口诀，对他道：“道友无需急切，慢慢施为，长不过半载，便可有望回复原状，经此一劫，道基越发稳固，日后天仙大道自不必说，便是金仙位业也非遥不可及了！”
公冶黄忙道：“不敢贪念过重，只要能尽快脱困，便感道友盛情了！”
赵坤元又道：“莽苍山阴寒穴玄晶之内的有一冰蚕，怕是道友也是悉知的，是个万年至宝，于道友亦是甚有用处。等道友脱困，功行圆满之后，自能算明时机，赶至寒穴，将冰蚕取到手。日后还望行个方便，我还要借重道友的冰蚕去援手一个朋友，还望道友宽许！”
公冶黄颔首道：“掌教果真是个仁厚君子，既能算知冰蚕，我又未曾取到手中，还与我相商，叫人好生感佩！我一向独善其身，对于各派均无恩怨，这数十年石灾苦劫，益发悟彻因果，日后若能道成飞升，冰蚕应算是暂借自贵派的，自当完璧归还！”
赵坤元笑道：“道友便是将冰蚕贻赠我五台，也是肥水不流外人田罢了。我五台派如今有一位贫道的师妹，便是昔年叱利老佛的女弟子，唤作女殃神的邓八姑，也是道友的同门师侄！”