多的话，就只能使用内在的力量去压制与抗衡重力室内的超级重力了，如果是这样的话，我估计会白白的忙活一场，根本就达不到我锻炼体质的初衷。”刘能的心中如此的想到。
当重力房间之内的重力被提升到了一千倍普通星球的重力的时候，刘能终于停止了继续增加超级重力房间当中的重力倍数，此刻一千倍的重力倍数正好达到刘能黄级九阶的肉.身体质所能承受的极限，在这样的环境之下，刘能的体质才会被极限的压制，如果不动用内在力量的话，刘能在这种重力之下就是行走都会感觉到艰难无比。
然而，就是需要在如此的环境之下进行极限的体质锻炼，这才能够让如今刘能的体质得到强化与快速的提升。
在普通星球一千倍的重力环境之下，刘能开始在超级重力房间当中坐着各种锻炼身体的举动。
首先，刘能先是艰难地迈着沉重的脚步开始在重力房间当中进行跑步锻炼，跑步锻炼结束之后，他又开始做着各种伸缩肌肉的动作以便他自身的肌肉能够得到超级强化。
在这种极限的锻炼过程当中，人的意志力需要非常的坚定，因为在体质极限的状态之下锻炼，这种事情是非常的痛苦的，在这种环境之下锻炼，与被严酷的刑罚给狠狠的折磨没有