的铁身决什么的好多了，但是比金身决相差无几，不过比玉身决差上好多。
只是这里已经不是天狼大陆，炼体效果差了很多。
叶锋幸亏叶锋的炼体已经达到极致，他肉体增强已经不是靠肉体修行所能解决的，所以这里对他影响不是太大。
“多谢师傅！”
叶锋收起秘籍点了点头说道。
“嗯，有些得自宗师山武道阁的传承因为立下誓言不能外传，只能靠你自己，不过其他的东西没事，上次时间太多，好多东西没有交你，以后你每天抽出半天时间来，我交给你一些东西！”
看到叶锋收起秘籍后，铁羽点点头开口说道。
他这个师傅可以说没有尽到责任，上次只教了叶锋十天便来到这宗师山，现在正好有这个机会，他的一些东西也都可以交给叶锋了。
上次是他核心的传承，这次则是要系统的给叶锋讲解。
毕竟他现在已经是大宗师，相比以前有了更深的感悟。
“是，师傅！”叶锋说完回到了他的房间。
下午的时候，叶锋跟铁羽说了一声，便去找默老。
默老也住在这里，距离铁羽的所住的地方不算远。
不过，不凑巧的是，他去找默