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叶锋并没有着急修行第二层，而是开始上午研究丹道基础，药道基础，下午炼体，晚上修炼精神力。
叶锋这具身体的精神力也是垃圾中的垃圾，本来这样的资质就算是修炼精神力也不会有什么成就。
但是叶锋依旧没有打算放弃。
叶锋在外界就是修炼精神力。
在这里如果不修行怎么可能知道差距呢？
炼体的功法是‘基础炼体决’叶锋是一边修炼一边打熬身体，在打基础的阶段单单修炼功法是不行的，就算是有人修炼也都忽视了打熬身体的阶段。
但是叶锋外界肉体已经达到了一个极致，自然知道怎么修炼速度才是最快，基础打的是最好。
基础炼体决也分为九层，基础冥想功，也是分为九层。
在用了一个月的时间，叶锋把这两项都修炼到了第一层。
其实炼体和精神力入门是最困难的，毕竟他们这些都是上古法门。就这炼体法决可是比他刚开始修炼的那些炼体功法强了百倍。
此时他的肉体更加强大，叶锋随手挥出一拳，都有一声气爆传来。
千斤！
叶锋只是修炼了第一层，一拳之力最少有千斤。
这仅仅是肉体