，正在修炼的楚天，也在意识海中观想“红日”。佛门功法的一大特色就是观想之法，通过观想，在意识海中形成自己的世界。意识海中的太阳成型之后，就会演化一方世界，那是修行佛法之人心中的净土-佛门三千世界，也是由此而来。根据古籍的描述，佛门的舍利子，正是观想太阳之后形成的，虽说佛门三千世界有些飘渺，但是舍利子却一直是真实存在的！
太阳并不是真的绕着地球在转动，反而地球一直围着太阳转动。想要在意识海观相出红日，就得先从地球角度感受太阳的种种变化，再扩大自己的意识海，大到可以容纳地球的体积才行！直到意识海大到可以包容太阳，包容宇宙，那就能在意识海形成真正的世界！
等到太阳完全越过地平线，意识海中的红日也开始消散，观想之法并非一朝一夕可以练成。太阳升起，楚天从地上站了起来，活动了一下四肢，身上各处的关节很快传来，一阵噼里啪啦的爆豆声响。一日之计在于晨，早晨，人的精神总是最饱满，趁着精力最旺盛的时候，楚天开始在附近做起了佛门中的体术。
楚天现在还停留在易筋锻骨阶段，修行仍离不开动作、呼吸和意念的配合。道家讲求道法自然，修行从内到外，佛门则是反其道而行，先修体术，再修心